Art of Health

Lerne von deinem Körper, dann lernt dein Körper von Dir

OSTEOPOROSE-TRAINING

RHEUMA- TRAINING

Spezifische Übungen angepasst, auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen

um den Körper und Gelenke,

trotz eingeschränkter Beweglichkeit Fit zu halten.

Gerade für diese Personengruppe, sind gezielte Bewegungen wichtig,

durch Schmerzen und daher gehender Bewegungsmangel, ist oft eine Verschlechterung des Krankheitsbildes zu beobachten.

Zunehmend kann es auch noch durch den Bewegungsmangel zu Herz und Kreislaufproblemen kommen und so nicht nur den gesammten Körper, sondern auch den Psyche belasten.

"Es gibt immer einen Weg, um das Leben Lebenswert zu machen"