Art of Health

Lerne von deinem Körper, dann lernt dein Körper von Dir

KRÄFTIGUNG

Kräftigungs- Einheiten mit den verschiedenen Geräten, machen das Training abwechslungsreich und spannend.

Im

  • unterschiedlichen Thempo, mit
  • unzähligen Übungsvariationen, wird das Training mit viel Spaß zu einer Herausforderung.
  • mal mit Musik, mal ohne
  • mit großen Bällen
  • Medizinbällen
  • kl.Bällen
  • Stäben
  • Steps
  • Therabändern
  • Tubes
  • Pads
  • Hanteln
  • Matten
  • usw.